Гіпотермія - симптоми, перша допомога при переохолодженні та обмороженні

• Симптоми гіпотермії
• 1. Легка
• 2. Середньої тяжкості
• 3. Важка
• Засоби першої допомоги при гіпотермії
• Перша допомога при переохолодженні
• Перша допомога при обмороженні
• Профілактика гіпотермії
• 1. Пасивний захист від холоду
• 2. Активне заповнення тепла.

Гіпотермія - це критичне переохолодження організму, коли температура тіла падає до 35 ° С і нижче. Важка гіпотермія призводить до зупинки серця і смерті. Переохолодження настає непомітно, при зниженні температури тіла на 1-2 градуси, навіть при русі й фізичній роботі. Нижче розглянемо, як його вчасно виявити та надати допомогу.

Симптоми гіпотермії

Основна причина гіпотермії - втрата тепла на холоді через шкіру і дихання. Чи включається захисна програма - механізм терморегуляції. Організм рятує важливі органи, жертвуючи шкірних покривів, пальцями рук і ніг, носом - без цього людина може вижити.

Гіпотермію поділяють на три стадії:

1. Легка

Температура падає до першої критичної позначки 35-34 ° С. З'являється тремтіння - виділення тепла через м'язову активність. Судини звужуються - шкіра блідне. На цьому етапі легко отримати обмороження. Сповільнюється обмін речовин, тому людина відчуває загальмованість, апатію, страждає критичне мислення. До симптомів легкої гіпотермії відносяться проблеми з пам'яттю, людина не пам'ятає куди або звідки направляється. Якщо гіпотермія починається на природі в цей момент легко втратити орієнтири. Голод і втома посилюють симптоми.

2. Середньої тяжкості

Температура тіла знижується до 30 ° С. Пульс слабкий - серце уповільнює роботу, щоб зберегти тепло і захистити мозок. Шкіра стає холодною, безкровної - характерного мармурового відтінку. Кінцівки насилу згинаються. Порушується обмін речовин, і хімічні реакції в нервовій системі. Прогресують порушення свідомості - сильна сонливість, порушення мови, іноді починаються галюцинації.

3. Важка

Знижена температура, до 27 ° С і нижче. Людина втрачає свідомість, кінцівки клякнуть, сильне обмороження. Пульс практично зникає - можна намацати на сонній артерії. Починаються проблеми з диханням - рідкісне і переривчасте. На цій стадії зіниці не реагують на світло, може зупинитися серце.

Перший супутник гіпотермії - відмороження кінцівок. Відбувається спазм капілярів, до тканин не надходить достатньо кисню і харчування. Процес відбувається на різних стадіях переохолодження. Негативні наслідки посилюють:

• голод і перевтома;
• нерухоме або незручне становище;
• тісне взуття;
• вологий одяг;
• ослаблений імунітет;
• хвороба судин;
• механічні ушкодження;
• крововтрата;
• алкогольне сп'яніння.

Засоби першої допомоги при гіпотермії

Якщо у потерпілого ознаки гіпотермії, мета першої допомоги - припинити втрату тепла. На всіх стадіях переохолодження або обмороження заборонена гаряча ванна або душ. Хворого не можна вносити в спекотне приміщення, розтирати снігом і давати алкоголь.

рятувальна ковдра від переохолодження

Перша допомога при переохолодженні

Створюються умови, щоб організм зміг зігрітися - витягують потерпілого з води або снігу, йдуть з холодного приміщення або відкритій місцевості.

• Зігріти хворого.
• Зняти мокрий одяг, особливу увагу приділити взуття.
• Укрити теплою ковдрою, покласти грілку, зігріти своїм тілом або організувати інше джерело тепла.
• Якщо є можливість - організувати теплу ванну або душ. Температуру води підвищувати поступово, спочатку ледь тепла. Щоб різке посилення кровообігу не зруйнувало судини. Воду поступово доводять до 40 ° С. Приймати ванну потрібно, поки температура тіла не підніметься до стадії легкої гіпотермії - 34 ° С
• При сильному переохолодженні першої допомоги недостатньо. Потрібно викликати лікаря або відвезти потерпілого до лікарні.

Перша допомога при обмороженні

1. Потрібно прибрати хворого з морозу, поступово зігріти обморожену ділянку, розтерти рукою до почервоніння. Це роблять акуратно, підсилюють тиск поступово, щоб не пошкодити судини. Після дають хворому тепле, що не гаряче питво.
2. Коли кінцівкам повертається чутливість, потерпілий відчуває біль в ураженій ділянці, необхідно заздалегідь підготувати знеболююче.
3. Далі кінцівку загортають теплою тканиною і фіксують на перев'язі, щоб набряк був менше. При сильному обмороженні хворого відвозять до лікарні. Перед цим хворого ретельно утеплюють.
4. Не можна класти відморожені руки на батарею, інші гарячі поверхні, розтирати снігом, змащувати жиром.

Профілактика гіпотермії

Захисні заходи діляться на два етапи:

1. Пасивний захист від холоду

• Пасивний захист - це правильно підібраний одяг, в якій є три окремі шари:
• Базовий - прибирає вологу від шкіри. Кращий варіант - термобілизна.
• Термоізоляційний - утримує тепло.
• Захисний - не дає вогкості проникнути всередину. В сучасних куртках - це водонепроникна мембрана.
• Одяг повинен бути чистим, бруд заважає випаровуватися волозі.

2. Активне заповнення тепла.

Поповнити запаси тепла в організмі допоможе їжа, краще вибирати висококалорійні порції, щільно обідати перед виходом. Термос з теплим питтям не дасть замерзнути. На холоді не відчувається спраги, тому зневоднення заробити легше, ніж на спеці, а недолік води в організмі підсилює симптоми гіпотермії.

Зовнішнє джерело тепла - найпростіший спосіб зігрітися. При прогулянках по місту потрібно робити паузи й заходити в приміщення. Підходящий варіант - термохімічні й електричні грілки.