Як уберегтися від радіації
Радіоактивне випромінювання – це невід'ємна частина життя планети. Скрізь увесь час є природне радіаційний фон, що випромінюється природними елементами. І ситуації, за яких людина піддається високим дозам опромінення, досить рідкісні. Але, всеж таки необхідно знати, як діяти у разі отримання високої дози радіації.
Дуже важливо зрозуміти, як захищатися від радіації і тут є три основні постулати:
- Час
- Дистанція
- Захист (Екранування)
Ці три фундаментальні принципи знижують вплив радіоактивного фону аналогічно захисту від ультрафіолетового випромінювання:
Час: зменшення часу впливу знижує отриману дозу радіації.
Дистанція: доза радіації сильно знижується, чим далі від джерела випромінювання.
Захист: свинцеві бар'єри, бетон, камінь, вода тощо захищають від гамма-променів та рентгенівського випромінювання.
Саме тому деякі радіоактивні речовини зберігають під великим шаром води або у закоркованих бетоном або свинцем бункерах.
Звідси висновок: що надійний захисний екран між Вами та джерелом радіації значно знизить або запобігатиме опроміненню.
Аварійні ситуації
При великомасштабному викиді, накшталт аварії на АЕС або після ядерного удару балістичної ракети, такі поради забезпечують максимальну безпеку.
При подібних ситуаціях необхідно зайти в притулок і залишатися там, підтримуючи, по можливості зв'язок з рештою світу. Суворо дотримуватися вказівок аварійно-рятувальних служб.
Будьте ближче до центру сховища, підвалу або будівлі, якнайдалі від вікон та дверей. З собою беріть тільки дуже необхідні речі: трохи їжі, води, ковдру. Зрозуміло забирайте в укриття і домашніх улюбленців.
Будинки забезпечують впевнений захист від радіації. Чим товщі стіни і чим їх більше, тим більше перешкод між Вами і випромінюванням ззовні. Своєчасне укриття у приміщеннях та перебування в них після радіологічного інциденту здатне обмежити вплив радіації та, можливо, врятує вам життя.
Якщо відбувся викид радіації, то вживіть наступних заходів:
- Щільно закрийте вікна та двері. По можливості щілини заклейте скотчем.
- Прийміть легкий душ або хоча б протріть відкриті ділянки тіла вологою серветкою.
- Пийте воду з герметично закритих пляшок.
- Необхідно мати під рукою респіратор, справний протигаз або хоча б медичну маску на випадок розгерметизації приміщення і попадання туди пилу бо саме з пилом через дихальні шляхи у організм і потрапляє радіація.
- Також не зайвими будуть рукавички типу медичних або гумових, хустка з щільної хб тканини, щоб захистити відкриті ділянки шкіри обличчя та шиї, волосся, а також окуляри захисні.
- Не кажучи вже про одяг, що закриває по-максимуму тіло.
Радіоактивні речовини осідають зовні будівель, тому тримайтеся подалі від дахів, вікон та стін. Будьте всередині будівель мінімум добу, доки не прийде сповіщення, що зовні радіаційний фон знизився.
Прийняття йоду або йодиду калію (KI) у разі ризику отримання радіоактивного випромінювання.
У жодному разі не приймати йодид калію (KI), крім ситуацій, коли це рекомендовано лікарем, або МНС.
КI приймається лише у випадках попадання у довкілля радіоактивного йоду та захищає лише щитовидну залозу.
КI працює за принципом заповнення щитовидної залози людини стабільним йодом, тоді як шкідливий радіоактивний йод не поглинається, тим самим знижуючи ризик розвитку раку щитовидки надалі.
KI (йодид калію) не утримує радіоактивний йод від попадання в організм і не здатний вберегти організм від дії радіації, лише захист щитовидної залози. Кухонна сіль з йодом та інші продукти, багаті на йод, не містять у собі достатньо йоду, необхідного для запобігання попаданню радіоактивного йоду в щитовидну залозу. Не використовуйте кухонну сіль або продукти харчування як заміну KI.
Як працює KI (йодид калію)
Щитовидка не здатна відрізняти стабільний йод від радіоактивного. Вона абсорбує обидва види йоду. KI (йодид калію) запобігає попаданню радіоактивного йоду в щитовидну залозу шляхом заміщення та насичення стабільним йодом, таким чином радіоактивний йод вже не поглинається щитовидною залозою. Період дії препарату це доба. Якщо опромінення триває більше доби, слід приймати раз на кілька діб одну дозу препарату.
Побічні ефекти:
- Розлад шлунка або шлунково-кишкового тракту
- Алергічні реакції та висипання
- Запалення слинних залоз
Новонароджені до місяця, які отримують більше однієї дози KI, можуть отримати гіпотиреоз (занадто низький рівень гормонів щитовидної залози). Це дуже небезпечний стан. При несвоєчасному лікуванні гіпотиреоз може призвести до пошкодження мозку.