Кінезіотейпування

Зміст

Кінезіотейпування - це терапевтична методика, заснована на накладенні спеціальних еластичних пластирів (тейпів) на травмовану ділянку тіла. Шляхом використання пластиру значною мірою покращується кровообіг, знижується больовий синдром, прискорює загоєння отриманої травми.

Методика розроблена лікарем з Японії Кензо Касі. Здійснюючи постійну підтримку м'язам і зв'язкам, пластирі забезпечують швидке одужання без використання лікарських засобів. Спочатку, лікування кінезіотейпуванням було поширене тільки в спортивній медицині, як альтернатива медикаментозного знеболювання. Зараз метод стає все більш популярним серед людей, які захоплюються спортом і вважають за краще вести активний спосіб життя.

Що таке кінезіотейпування: суть методу

Методика заснована на використанні кінезіотейпів - еластичних бавовняних стрічок, покритих клейким гелем з акриловою основою. Їх накладають на пошкоджене місце, після чого тепло тіла активізує клейку основу. Бавовна є дихаючим матеріалом, тому стрічки можна залишати на шкірних покривах на термін до 14 днів. Щодо полегшення свого стану і зниженню больових відчуттів, потерпілий миттєво розуміє, що таке кінезіотейпування і наскільки ефективна ця методика.

Показання до застосування

Застосування кінезіотейпування ефективно при:

розтягуванні зв'язкового-м'язового апарату;
ударах м'яких тканин і гематомах;
підвивихах різної локації;
болях в плечовому поясі;
лікті тенісиста та інших епіконділітах;
п'яткова шпора;
інтенсивних болях в опорно-руховому апараті;
головних болях;
остеохондрозі.

Також, статті про кінезіотейпування стверджують, що використання пластирів призводить до зниження больових відчуттів у жінок під час менструації, а в післяопераційний період за допомогою тейпів проводять профілактику утворення рубців.

Ефект кінезіотейпінгу

Для чого проводять кінезіотейпування? Процедура має знеболюючу, протизапальну, лімфодренажним, розслаблюючим ефектом. Крім того, тейпи збільшують рухливість суглобів, розслаблюють м'язи, знімають набряклість і гематоми, м'яко стабілізують суглоби.

купити еластичні бинти для тейпування

Пластир починає діяти практично миттєво, знімаючи больовий синдром і збільшуючи рухливість суглоба, і ефективний він досить тривалий час. Знімати тейп щодня не потрібно: стрічка не містить матеріалів, здатних викликати алергію, і не втрачає своїх лікувальних властивостей при контакті з водою. Виражений ефект від використання тейпів спостерігається близько 5 днів, після чого він поступово знижується.

Традиційне накладення еластичних бинтів забезпечує жорстку фіксацію суглоба, а використання кінезіотейпінгу дає можливість не обмежувати рух кінцівки. Розтягується пластир знімає навантаження з опорно-рухового апарату, а також нормалізує кровообіг, що призводить в кінцевому підсумку до швидкого одужання. В результаті кінезіотейпування коліна й інших суглобів засноване на залученні власних сил організму для ефективного лікування, але за підтримки пружних тейпів.

Кінезіотейпування: протипоказання

Процедура протипоказана при тромбозі вен, різних захворюваннях шкірних покривів, високої чутливості шкіри у літніх людей. Також, процедуру не призначають людям, які мають індивідуальну непереносимість акрилу. Фахівці не використовують цей вид терапії для лікування пацієнтів, які страждають на діабет, а також захворюваннями, що вражають нирки та серцево-судинну систему. Методика не використовується в перший триместр вагітності.

Оцініть цю статтю: