Розтягнення зв’язок - це травматичне ушкодження зв’язкового апарату суглоба, при якому відбувається надмірне розтягнення або частковий розрив волокон зв’язки без повного її розриву. Зв’язки відповідають за стабільність суглобів, тому навіть незначне ушкодження може призводити до болю та обмеження рухів.
Розтягнення зв’язок є однією з найпоширеніших травм у побуті, спорті та бойових умовах.
Причини виникнення розтягнення зв’язок
Травма виникає внаслідок різкого або неприродного руху суглоба:
- підвертання ноги або руки;
- падіння з опорою на кінцівку;
- різкі повороти або скручування;
- спортивні навантаження;
- стрибки та приземлення;
- удари або зіткнення;
- носіння незручного взуття.
Найчастіше уражаються гомілковостопний, колінний, зап’ястковий та плечовий суглоби.
Симптоми розтягнення зв’язок
Клінічні прояви з’являються одразу або протягом перших годин після травми:
- біль у ділянці суглоба;
- набряк і припухлість;
- обмеження або болісність рухів;
- відчуття нестабільності суглоба;
- гематома або почервоніння;
- посилення болю при навантаженні.
Інтенсивність симптомів залежить від ступеня ушкодження зв’язок.
Види та ступені розтягнення зв’язок
Розтягнення класифікують за тяжкістю ушкодження:
- I ступінь - мікропошкодження волокон, помірний біль;
- II ступінь - частковий розрив зв’язки, виражений біль і набряк;
- III ступінь - майже повний або повний розрив зв’язки.
Визначення ступеня травми важливе для вибору правильної тактики лікування.
Перша допомога при розтягненні зв’язок
Мета першої допомоги - зменшити біль, набряк і запобігти ускладненням:
- забезпечити спокій ушкодженому суглобу;
- іммобілізувати суглоб еластичним бинтом або шиною;
- прикласти холод на 15-20 хвилин;
- підняти кінцівку вище рівня серця (за можливості);
- уникати навантаження та різких рухів;
- звернутися до лікаря при сильному болю або нестабільності.
Рання правильна допомога значно скорочує період відновлення.
Можливі ускладнення розтягнення зв’язок
За відсутності лікування або передчасного навантаження можливі ускладнення:
- хронічна нестабільність суглоба;
- повторні травми;
- тривалий больовий синдром;
- обмеження рухливості;
- розвиток запальних процесів.
Своєчасна діагностика, іммобілізація та реабілітація знижують ризик ускладнень і повністю відновлюють функцію суглоба.
